102

Insolação

A insolação é causada pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso, que elevam a temperatura do organismo.
Sintomas: dor de cabeça, tontura, náusea, pele seca sem transpiração, febre, aumento da frequência cardíaca, desmaio.
Ao desconfiar que se trata de um caso de insolação, imediatamente procure baixar a temperatura do organismo da pessoa com compressas frias na cabeça, região das axilas, virilhas e pescoço ou banho de imersão em água fria, sendo casos leves de insolação. Procure um local fresco, arejado e à sombra para que a criança em repouse e beba água, preferencialmente fria.
Casos graves de insolação, onde apresenta-se confusão mental, respiração rápida e desidratação, procure atendimento de emergência.
PREVENIR É SEMPRE O IDEAL! Muito cuidado com excesso de exposição ao sol, ofereça constantemente líquidos para a criança, mantenha uma alimentação leve, com alimentos frescos.